जनवरी 2026 की सर्वश्रेष्ठ नई लोकप्रिय विज्ञान पुस्तकें

यहां उत्तरी गोलार्ध में, जनवरी हमेशा साल का सबसे लंबा, नीरस महीना लगता है, इसलिए हम कितने भाग्यशाली हैं कि हमारे पास अपने दिनों को जीवंत बनाने के लिए कई नई विज्ञान पुस्तकें हैं। इस महीने, हम कला द्वारा हमारे जीवन में जो कुछ लाया जाता है, उससे लेकर गुमनाम नायक यानी घर्षण तक, हर चीज का पता लगा सकते हैं। विचारों की उत्पत्ति के बारे में क्या ख्याल है? या जब हम अपने आसमान को रोशन करते हैं तो हम क्या खो देते हैं? शायद जनवरी पर्याप्त लंबी नहीं है…

कला इलाज डेज़ी फैनकोर्ट द्वारा

क्या होगा अगर पियानो बजाना, नृत्य करना, कला दीर्घाओं का दौरा करना या यहां तक ​​कि ग्लैस्टनबरी में वुल्फ ऐलिस को सुनना कीचड़ में लेटना शरीर, दिमाग और दीर्घायु के लिए अच्छा था? या क्या होगा अगर यह हमें मनोभ्रंश के खिलाफ मस्तिष्क की लचीलापन विकसित करने में मदद कर सके? यह डेज़ी फैनकोर्ट की नई किताब में आकर्षक, महत्वाकांक्षी पिच का सिर्फ एक हिस्सा है। सैद्धांतिक रूप से, वह यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में मनोविज्ञान विज्ञान और महामारी विज्ञान के प्रोफेसर और डब्ल्यूएचओ की कला और स्वास्थ्य पहल के निदेशक के रूप में मामले को आगे बढ़ाने के लिए अच्छी स्थिति में हैं। ब्रिटिश टीवी डॉक्टर ज़ैंड वान तुलेकेन इसे “बकवास की बाढ़” के लिए एक “अद्भुत मारक” कह रहे हैं जो हमें बेहतर जीवन जीने के तरीके के बारे में प्रतिदिन दी जाती है। मौज-मस्ती करने का लाइसेंस – प्यार करना क्या नहीं है?

यहां एक सवाल है जो हम सभी ने खुद से पूछा है – और जैसे ही हम विचार करते हैं तुरंत एक और गिलास डाल देते हैं। हम जश्न मनाने से लेकर तनावमुक्त होने और (जीव विज्ञान, नैतिक विफलता नहीं) में फिट होने तक हर चीज के लिए शराब का उपयोग क्यों करते हैं, इसकी कहानी सर्जन और नैदानिक ​​​​शोधकर्ता चार्ल्स नोल्स के हाथों में है। चूँकि वह हाल ही में शराब से उबर रहा है, यह इस बारे में अंतिम अंदरूनी दृष्टिकोण होना चाहिए कि हमारे दिमाग में क्या होता है, शराब क्यों और कैसे हमारी जीवित रहने की प्रवृत्ति को हाईजैक कर लेती है, चुनने की क्षमता को खत्म कर देती है, और, महत्वपूर्ण रूप से, कैसे शराब पीना नियंत्रण से बाहर हो सकता है। इससे भी अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि इस दुष्चक्र से कैसे बचा जाए, इसके लिए उनके पास एक वैज्ञानिक “ब्लूप्रिंट” है। कम नैतिकता और अधिक वैज्ञानिकता – अच्छा आह्वान।

हम सभी ऐसा करते हैं – जब हम बीमार होते हैं तो मदद के लिए इंटरनेट की ओर दौड़ते हैं। या अगर हम खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनना चाहते हैं – आश्चर्यजनक रूप से निम्न रक्तचाप, उत्तम रक्त शर्करा, अतिरिक्त वसा का एक कण भी नहीं, और पूरी तरह से खुश, सफल नागरिक बनने पर ध्यान केंद्रित करना। लेकिन ये कौन से विशेषज्ञ हैं जो ऑनलाइन रहते हैं, जो हमारे व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास को नहीं जानते हैं? विज्ञान लेखिका डेबोराह कोहेन पूछती हैं कि हम अपने जीवन में उन पर भरोसा क्यों करेंगे, जबकि उनकी योग्यता या निष्पक्षता का कोई सबूत नहीं है। अच्छा प्रश्न। आशा है उसे कुछ अच्छे उत्तर मिले होंगे।

ध्रुवीय युद्ध केनेथ आर. रोसेन द्वारा

आर्कटिक के पिघलने पर क्या होता है, इसके प्रति हम सभी को जागना होगा – और तेजी से – क्योंकि पाइपलाइनों में तोड़फोड़ की जाती है, वैश्विक संचार लाइनें टूट जाती हैं, और अप्रयुक्त प्राकृतिक संसाधन स्थिति और शक्ति की नई दौड़ में उजागर हो जाते हैं? कोई आश्चर्य नहीं कि भू-राजनीतिक लेखक और कभी-कभी युद्ध संवाददाता केनेथ रोसेन एक ऐसी दुनिया में फंस गए हैं जो पुस्तक के उपशीर्षक को उचित ठहराएगा: “पनडुब्बियां, जासूस और पिघलते आर्कटिक में सत्ता के लिए संघर्ष”। भयानक, अच्छे तरीके से।

क्या हर चीज़ की शुरुआत केंद्र में होती है – बड़े शहरों से, स्थापित विचारों से, सभी रूपों में सम्मेलन से? नहीं, चार्ल्स फोस्टर कहते हैं, जो एक विचारोत्तेजक प्रतिसिद्धांत प्रतीत होता है: सर्वोत्तम विचार किनारों पर घटित होते हैं। जिसे “आकर्षक और दार्शनिक यात्रा पुस्तक” के रूप में प्रस्तुत किया गया है, फोस्टर “ग्रह की सुदूर सीमाओं… और महाद्वीपों के किनारों तक मानव संस्कृति और चेतना, विकास, कलात्मक और राजनीतिक आंदोलनों और स्वयं जीवन” की ओर इशारा करता है। यदि यह इसका आधा भी वितरित करता है तो सामान को हिलाएं।

उत्सव की अवधि को भूल जाइए: रोजमर्रा की जिंदगी में तेजी महसूस होती है, जिसमें करने के लिए बहुत कुछ होता है और करने के लिए समय कम होता है। इस घटना को इसके द्वारा उत्पन्न प्रभाव के लिए एक नाम भी मिला है – अभिभूत करना। हम इसे कैसे रोकें? बीबीसी पत्रकार क्लाउडिया हैमंड ने अपनी पुस्तक को अध्यायों में विभाजित करते हुए विलंब से लेकर पछतावे के डर, पूर्णतावाद की ओर ड्राइव और अंतहीन कार्य सूचियों तक सब कुछ संबोधित किया है। जैसा कि किताब के उपशीर्षक से पता चलता है, वह अपने “दबाव को दूर करने के तरीकों” के बीच हमें जलने से रोकने के लिए एक मनोवैज्ञानिक टूलकिट और विज्ञान का ढेर पेश करती है। समय पर, निश्चित रूप से।

चाहे आप वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हों या जो आप चाहते हैं उसे पाने के परिणामों के बारे में चिंतित हों, जीएलपी-1 दवा ओज़ेम्पिक और अन्य वजन घटाने वाली दवाएं इस वर्ष अधिक सुर्खियां बटोरने के लिए बाध्य हैं। रॉयटर्स के स्तंभकार एमी डोनेलन नोवो नॉर्डिस्क द्वारा ओज़ेम्पिक के साथ मोटापे के लिए “इलाज” विकसित करने की दौड़ की अंदरूनी कहानी को एक साथ बुनने के लिए निकले हैं, एक मधुमेह की दवा जो जीएलपी -1 हार्मोन को लक्षित करती है और लोगों को अर्थशास्त्र, राजनीति, सामाजिक निहितार्थों के साथ लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराती है – और अंतर्निहित वैज्ञानिक प्रश्न: क्या ये दवाएं सच होने के लिए बहुत अच्छी हैं?

हर साल, हमारा रात का आसमान कम से कम 120 प्रतिशत अधिक चमकीला हो रहा है – और यह न केवल खगोलविदों के लिए, बल्कि हमारे वन्य जीवन के लिए भी एक बड़ी बात है (हमारे नींद चक्र का उल्लेख नहीं है)। में रात्रि भ्रमणयात्रा लेखिका और “डार्क स्काई” की वकालत करने वाली मेगन ईव्स-एजेन्स रात के आकाश के साथ हमारे संबंध को समझने के लिए दुनिया की यात्रा करती हैं। “अपने जीवन में कठिनाई के समय सितारों में सांत्वना खोजने” के तरीके के रूप में बिल करते हुए, वह एक यात्रा पर निकलती है जो उसे न्यूजीलैंड से उज्बेकिस्तान, इटली से जापान, जर्मनी से हिमालय तक ले जाती है, यह खोजती है कि विश्व स्तर पर और समय के साथ अंधेरे का क्या मतलब है – और सबसे बढ़कर, ऐसा लगता है कि हम क्या खोने के खतरे में हैं।

टकराव जेनिफ़र वेल द्वारा

एक अदृश्य शक्ति की कहानी पढ़ने लायक हो सकती है – और घर्षण की “जीवनी”, जैसा कि लेखिका जेनिफ़र वेल कहती हैं, आशाजनक रूप से वाम-क्षेत्रीय लगती है। हम यहां उस शक्ति के बारे में बात कर रहे हैं जो दैनिक जीवन में हमारे सामने आने वाली गति का प्रतिरोध करती है (दरवाजे के दरवाज़ों के दरवाज़े के कब्ज़े, या मोटरवे द्वारा घिसे हुए कार के टायरों के बारे में सोचें), लेकिन औद्योगिक क्रांति के माध्यम से आग की पहली चिंगारी से लेकर वायरस को समझने की दौड़ में अप्रत्याशित भूमिका तक इसकी शक्ति, और भी बहुत कुछ। अधिकांश लोगों के लिए यह एक गुमनाम नायक है (हालाँकि, निश्चित रूप से, न्यूटन, दा विंची और उनके जैसे लोगों के लिए नहीं) – हालाँकि उम्मीद है कि अधिक समय तक नहीं।

एडा लवलेस के अग्रणी एल्गोरिदम और एलन ट्यूरिंग के मशीन इंटेलिजेंस के प्रसिद्ध परीक्षण से लेकर डीप ब्लू की शतरंज की जीत, चैटजीपीटी तक, इसे महान और खुलासा करने वाली एआई कहानी में स्मारकों और विफलताओं के एक व्हिसलस्टॉप दौरे के रूप में पेश किया गया है। ऑस्ट्रेलिया के न्यू साउथ वेल्स विश्वविद्यालय में एआई के एक प्रोफेसर का कहना है, यह मज़ेदार लगता है। बेशक, बड़ा सवाल यह है: क्या इतनी बड़ी कहानी सचमुच एक छोटी सी किताब में समाहित की जा सकती है? खैर, कार्लो रोवेल्ली ने इसे भौतिकी के लिए प्रबंधित किया, इसलिए उंगलियां पार हो गईं।